Kuntoliikunta

NAISTEN KUNTOJUMPAT TIISTAISIN KLO 18-18.50 RIENTOLASSA

KEVÄT 2017:

10.1. RVP

17.1. KUNTOPIIRI

24.1. PUNTTIJUMPPA

31.1. NISKA-SELKÄJUMPPA

7.2. TEHOVATSAJUMPPA

14.2. KEPPIJUMPPA

21.2. ASKELLUS

28.2. KUMINAUHAJUMPPA

7.3. KUNTOJUMPPA

14.3. PUNTTIJUMPPA

21.3. RVP

28.3. NISKA-HARTIAJUMPPA

4.4. VENYTTELY-RENTOUTUSJUMPPA

11.4. KEPPIJUMPPA

18.4. KUMINAUHAJUMPPA

25.4. ASKELLUSJUMPPA

2.5. RVP

9.5. PUNTTIJUMPPA

16.5. NISKA-SELKÄJUMPPA

KEVÄTKAUSI 40e tai kertamaksu 5e. Hinta sisältää jäsenmaksun. Tunneille EI tarvitse ilmoittautua etukäteen. Lisätietoja Heli Ruusunen p. 050 3007674 miel. ilta-aikaan tai tekstiviesti.

TANSSILLISET TUNNIT

MAANANTAISIN KLO 18-18.50

16.1. TANSSIMIX

23.1. ZUMBA

30.1. TANSSIMIX

6.2. ZUMBA

13.2. ZUMBA

20.2. TANSSIMIX

27.2. ZUMBA

6.3. TANSSIMIX

13.3.ZUMBA

20.3. TANSSIMIX

10KRT 40e tai krt maksu 6e/krt. Maksut sis. jäsenmaksun. Tunneille EI tarvitse ilmoittautua etukäteen.

 

kESKIVIIKKOISIN 11.1 ALKAEN KUNTOLIIKUNTA NAISET

KLO.11.00 -11.45