Capoeira
Capoeira on afrobrasilialainen laji, joka yhdistää kamppailua, akrobatiaa ja rytmillistä liikkumista. Se on monipuolinen liikuntamuoto, jossa sekä keho että mieli saavat harjoitusta.
Capoeira sopii kaikentasoisille harrastajille ja pelityyli harjoittuu omien ominaisuuksien mukaiseksi. Harjoituksiin kuuluu capoeiratekniikoita, tasapainoharjoituksia sekä akrobatiaa, liikunnallisia leikkejä, lihaskuntoa sekä musiikkiharjoituksia.
Tutustumme instrumentteihin sekä portugalin kielellä laulettaviin lauluihin. Opettelemme capoeirapeliä, joka tapahtuu ringissä eli rodassa. Opimme myös capoeiran historiasta ja perinteistä. Meille on tärkeää luoda ryhmään hyvä yhteishenki, jossa jokainen suoriutuu harjoituksista omalla tavallaan. Ohjaajana toimii brasilialainen Gustavo Cordeiro de Lima (Professor Tiririca).
Gustavo on asunut Suomessa vuodesta 2008 ja opettanut Rientolassa vuodesta 2013 alkaen. Hän puhuu sujuvaa suomea. Gustavolla on suuri sydän ja hän ottaa jokaisen yksilönä kannustaen. Gustavo suunnittelee tuntinsa aina huolellisesti ja harjoituksissa antaa itsestään kaikkensa.
Tärkeintä meille on saada jokaiselle harrastajalle onnistumisen kokemuksia ja jakaa liikkumisen iloa!
Lasten capoeira -ryhmä
Syyskausi 2022 alkaen ke 12.10.
Lasten ryhmät keskiviikkoisin klo 17.00-18.00
Urheilutalo Rientolassa
Pulmussuonkatu 86, 20360 Turku.
Tavoitteet:
- Luoda yhtenäinen ryhmä,jossa jokaisella on hyvä olla.
- Opettaa hyviä käytöstapoja, kasvattaa lapsen itseluottamusta, uskallusta ja ottaa huomioon erityispiirteet sekä vahvuudet.
- Opettaa capoeiraa monipuolisesti; kulttuuri,historia,portugalinkieliharjoitukset,liikunta,musiikkitreenit,maculele-tanssi.
- Liikkumisen ilo; monipuoliset harjoitukset, leikit ja hauskanpito!
Tutustuminen lajiin;
lasten ryhmässä mahdollisuus kokeiluun maksuttomasti kaksi kertaa.
Aikuisten capoeiraryhmä
Tauolla toistaiseksi
(vuoro mahdollista torstaisin 18.20-19.30)
Kausimaksu arvioidaan osallistujien mukaan.
Maksu ei sisällä vakuutusta.
Ryhmän Tilinumero : OKOYFIHH FI31 5710 0420 1235 80
Tilaa meidät
opastamaan capoeiran saloihin!
Voit tilata capoeiratunnin omalle ryhmällesi esimerkiksi kouluun, päiväkotiin tai vaikka työpaikalle.
Olemme ohjanneet capoeiraa eri koulujen liikuntapäivillä, koululaisten luokkaretkipäivillä Kupittaalla, sekä Sauvon kesäleireillä ym.
Löydät meidät:
Ryhmän Facebook
Ryhmän Instagram
Ota yhteyttä:
Rauno Help, 050 5247141, rauno.tukv@gmail.com
Ohjaajat: Edmilson Cromadinho ja Gabriela Zuquim