Kuntoliikunta ja Kuntojumppa

NAISTEN KUNTOJUMPPA

Jumppiin saattaa tulla muutoksia

Syyskausi kausi 50€

Kertamaksu 5€/ kerta

Kuntojumppa aikataulu

Kuntojumppa 29.8.2023 alkaen

29.8. keppijumppa

5.9. kuntojumppa

12.9. askellusjumppa

19.9.  Selkä-hartiat

26.9. Tehovatsatreeni

3.10.  askellusjumppa

10.10. RVP 

17.10. kuminauha

24.10. keppijumppa

31.10. kuntojumppa

7.11.  RVP

14.11. keppijumppa

21.11. kuntopiiri

28.11. kuntojumppa

5.12. ei jumppaa

12.12. punttijumppa

NAISTEN KUNTOLIIKUNTA 

Keskiviikkoisin klo 11.00-11.45

Syyskausi 40€

Jos osallistuu sekä tiistai että keskiviikko tunneille maksu 60€/ kausi

HUOMIO!

TUO OMA JUMPPA-ALUSTA MUKANASI!

SAMOIN PUNTTIJUMPPAAN OMAT PUNTIT MUKAAN

TULE JUMPPAAN VAIN TERVEENÄ

Tunneille EI tarvitse ilmoittautua etukäteen. 

Lisätietoja Heli Ruusunen puhelinnumero 0442396917 

Mielellään yhteydenotot ilta-aikaan tai tekstiviesti.