Capoeira
Get Flash to see this player.
 |
Capoeira on afrobrasilialainen laji, joka yhdistää kamppailua, akrobatiaa ja rytmillistä liikkumista. Se on monipuolinen liikuntamuoto, jossa sekä keho että mieli saavat harjoitusta. Capoeira sopii kaikentasoisille harrastajille ja pelityyli harjoittuu omien ominaisuuksien mukaiseksi. Harjoituksiin kuuluu capoeiratekniikoita, tasapainoharjoituksia sekä akrobatiaa, liikunnallisia leikkejä, lihaskuntoa sekä musiikkiharjoituksia. Tutustumme instrumentteihin sekä portugalin kielellä laulettaviin lauluihin. Opettelemme capoeirapeliä, joka tapahtuu ringissä eli rodassa. Opimme myös capoeiran historiasta ja perinteistä. Meille on tärkeää luoda ryhmään hyvä yhteishenki, jossa jokainen suoriutuu harjoituksista omalla tavallaan. Ohjaajana toimii brasilialainen Gustavo Cordeiro de Lima (Professor Tiririca).
Gustavo on asunut Suomessa vuodesta 2008 ja opettanut Rientolassa vuodesta 2013 alkaen. Hän puhuu sujuvaa suomea. Gustavolla on suuri sydän ja hän ottaa jokaisen yksilönä kannustaen. Gustavo suunnittelee tuntinsa aina huolellisesti ja harjoituksissa antaa itsestään kaikkensa. Tärkeintä meille on saada jokaiselle harrastajalle onnistumisen kokemuksia ja jakaa liikkumisen iloa!
Tavoitteet:
- Luoda yhtenäinen ryhmä,jossa jokaisella on hyvä olla.
- Opettaa hyviä käytöstapoja, kasvattaa lapsen itseluottamusta, uskallusta ja ottaa huomioon erityispiirteet sekä vahvuudet.
- Opettaa capoeiraa monipuolisesti; kulttuuri,historia,portugalinkieliharjoitukset,liikunta,musiikkitreenit,maculele-tanssi.
- Liikkumisen ilo; monipuoliset harjoitukset, leikit ja hauskanpito!
Tribo Bahia capoeiraryhmä
Tribo Unida kulttuuriyhdistys sekä capoeiraryhmä perustettiin vuonna 1995 Itacarén kaupungissa Bahian osavaltiossa. Perustajana Mestre Jamaica, Mestre Eziquielin oppilas (Grupo Luanda)
Eziquiel oli Mestre Bimban oppilas (capoeira regional tyylin luoja)
Tribo Unida toimii eri osavaltioissa ympäri Brasiliaa sekä kansainvälisesti
(Ranska,Tsekki,Portugali,Kreikka,Israel,Italia,Kanada,Slovenia,Ruotsi)
Mestre Bico Duro,tutustui capoeiraan 15 vuotiaana Itacaréssa Mestre Jamaican opissa ja 1999 muutti São Paoloon, johon perusti Tribo Bahian päämajan. Tribo Bahia toimii myös Turussa, Pääohjaajana Gustavo, Professor Tiririca.
Tervetuloa tutustumaan afro-brasilialaiseen kulttuuriin!
Kuvakarusellin kuvat vuoden 2018 ja 2019 tapahtumista Turussa sekä Brasiliassa.
Capoeiraa Urheilutalo Rientolassa,
Pulmussuonkatu 86, 20360 Turku.
Kevätkausi 8.1.2020 alkaen
Lasten alkeisryhmä
Keskiviikkoisin klo 17.00-17.50
(7-12 vuotiaat).
Lasten jatkoryhmä
Keskiviikkoisin klo 18.00-18.50 kokeneimmille harrastajille.
(myös 13-16-vuotiaat)
Kausimaksu 70 euroa, joka sisältää paidan (arvo 20 euroa). Jos paita on aikaisemmita kausilta, kausimaksu on 50 euroa. Maksu ei sisällä vakuutusta.
Tutustuminen lajiin; Rientolan lasten alkeisryhmässä mahdollisuus kokeiluun maksuttomasti kaksi kertaa.
Mukaan voi tulla myös 5€ kertamaksulla.
Tarjoamme myös maksuttomia Mihi-hankkeen capoeiratunteja.
Tutustu lisää: https://mihi.fi/
Mihi treenit (13-19 vuotiaat nuoret)
maanantaisin 19.00-20.00 (tunnit ovat maksuttomia)
Snellmannin koulu, Koulukatu 8 20100 Turku
Aikuisten capoeiraryhmä
Torstaisin 18.20-19.30.
Kausimaksu on toiminta 75 euroa + paita 20 euroa.
Mukaan voi tulla myös 5€ kertamaksulla. Myös nuoret ovat tervetuleita!
Voit myös tilata erillisen capoeiratunnin omalle ryhmällesi, kouluun,päiväkotiin tai vaikka työpaikalle.
(Olemme ohjanneet capoeiraa eri koulujen liikuntapäivillä, koululaisten luokkaretkipäivillä Kupittaalla, sekä Sauvon kesäleireillä ym).
Mahdollisuutena olisi myös perustaa perhecapoeiraryhmä, jos kiinnostusta löytyy.
Perhecapoeira on tarkoitettu 3-5 vuotiaille lapsille ja heidän huoltajilleen. Ryhmään tarvittaisiin vähintään 6 paria. Ryhmässä harjoitellaan yhteistyötä huoltajan kanssa liikunnan muodossa. Tutustumme helppoihin capoeiraliikkeisiin ja leikkeihin musiikin avulla. Ota yhteyttä jos kiinnostuit!
Ryhmän Facebook
Ryhmän Instagram : www.instagram.com/tribo_bahia_finlandia_turku/
Yhteystiedot/ota yhteyttä:
Rauno Help, 050 5247141, rauno.tukv@gmail.com
Ohjaaja: Gustavo, Professor Tiririca, 045 2511009, gugakiter@hotmail.com
Avustava ohjaaja: Sini-Tuuli Siivonen, 044 2143323,ciqqa.96@hotmail.com
Ryhmän Tilinumero : OKOYFIHH FI31 5710 0420 1235 80
Tästä linkistä pääset katsomaan capoeiran perusliikkeitä:
 | capoeiramainoslapsille20201.jpg (137 kB) Kevätkausi 2020 lapset |
 | capoeiramainoskevätkausi2020.jpg (110 kB) Kevätkausi 2020 aikuiset |
 | CAPOEIRA,minun elämäni..pdf (507 kB) Ohjaaja Gustavon historiasta capoeiran parissa |
